04-02-2011

De retour à bord !

Les jours de relâche sont terminés et nous avons déjà effectué une première journée d’entraînement en mer après la World Cup. Ces quelques jours de repos nous ont fait le plus grand bien, c’était réellement nécessaire pour que le corps puisse récupérer complètement et ça nous donne encore plus de plaisir de retrouver notre bateau ! Pendant les jours de repos, Krol a loué une Harley Davidson et il s’est baladé vers Key West et Palm Beach, environ 500 miles au total ! Fevre a rejoint Jacco (le coach chez les filles) et Mark (le kiné) pour courir le semi-marathon de Miami ! Il a fait un temps incroyable, en finissant en 1 heure et 28 minutes et il l’a d’ailleurs bien payé en douleurs musculaires les jours suivants !

La météo est excellente ici. Aujourd’hui, on a même navigué en short. Nous avons commencé à travailler nos points faibles des dernières semaines, pour essayer de les ramener au plus haut niveau. Nous continuons à nous entraîner ici jusqu’à dimanche. L’ambiance est un peu bizarre maintenant que tout le monde est parti, c’est tout à coup devenu très calme et on est pratiquement les seuls à rester sur le port. Cela comporte au moins un avantage, on ne doit plus faire la queue sur la rampe pour aller sur l’eau !

On a quand même de la chance que Marit Bouwmeester (Laser Radial) s’entraîne toujours ici avec son coach Mark Littlejohn jusque dimanche aussi. Alors, après une longue journée sur l’eau, on a quand même la possibilité de décompresser ensemble !

Sur nos sites Internet, on a ajouté des photos récentes de nos journées de repos, jetez-y un coup d’œil !

Je vous quitte parce que c’est de nouveau l’heure d’aller s’entraîner !

 Stevens